健康和疾病的關係

健康和疾病的關係

Monday, Mar 13, 2017 0 comment(s)

今日不重視,隨時慢慢步向人生終點。

今日小知識:健康和疾病是一種連續狀態,而不是分開的健康或疾病,它是隨著不同的個體狀態在移動的。


幾個個體狀態包括高層次的安適狀況(high level wellness)、健康狀況不錯(good health)、健康狀況普通(normal health)、健康狀況不佳(poor health)、健康狀況極差 (extreme poor health)、最後是死亡(death)


個體並非單純的屬於 「健康」或屬於「不健康」,而是個體在各不同的時、空環境下的身心狀況不同,於上述線性狀態中之不同位置的移動。


一個人的健康狀態是動態的過程,隨時都在變動,例如個人是否能夠有效地調適對自己身體有害的病毒或感染。

良好的健康來自積極的生活態度與健康的生活習慣。





資料來源:健康與生活概論 作者:張李淑女

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